ROLNIK FASOLA CZARNA 400g/240g (12)

Rolnik Fasola czarna - To podstawowy składnik kuchni meksykańskiej. Przyrządzisz z niej m.in. tradycyjne chili con carne i burrito oraz wiele potraw wegetariańskich i wegańskich – zupy, pasty, kotlety czy bezglutenowe ciasta. Idealnie jędrne, czarne ziarna doskonale pasują do sałatek. Fasola jest cennym źródłem białka, błonnika, cynku, miedzi, przeciwutleniaczy, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witamin A i B.

SKŁADNIKI:

Czarna fasola,
woda,
sól.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g:

Wartość energetyczna - 427 kJ/ 101 kcal,
Tłuszcz - 0,8 g,
w tym kwasy nasycone - 0 g,
Węglowodany - 13 g,
w tym cukry - 0 g,
Białko - 7,3 g,
Sól - 0,27 g.

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA:

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Po otwarciu przechowywać w lodówce 3-4 dni w pojemniku niemetalowym.